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헨리x윤도현 자전거 라이딩 코스 어디? (뚝섬-팔당-남한강-충주 코스 소개) + 나혼자산다 헨리의 실내 스케이트 보드장? 본문
헨리x윤도현 자전거 라이딩 코스 어디? (뚝섬-팔당-남한강-충주 코스 소개) + 나혼자산다 헨리의 실내 스케이트 보드장?
ForReal 2019. 11. 8. 18:57나혼자 산다 319회에선 먼저 여은파 조지나x사만다x마리아의 미국 홈파티 스타일 생일파티 모습이 나온다고 예고했죠.
또 헨리의 '쌍남자' 되기 극한훈련 이야기도 보였어요. 그 중에서 자전거 라이딩과 스케이트 보드를 타는 모습이 나왔는데요. 건강한 모습이 따라해보고싶었고 어딘지 궁금해지더라고요! 아래 담았습니다.
나혼자산다
헨리x윤도현
자전거 라이딩 코스?
실내 스케이트 보드 어디?
뚝섬에서 시작하는 윤도현x헨리
5시간의 라이딩?!
# 헨리x윤도현의 라이딩 코스 어디?
헨리는 윤도현과 만나서 자전거 라이딩을 하는 모습이 보였는데요. 뚝섬에서 팔당댐까지의 남한강 라이딩을 한다고 했죠. 5시간을 자전거타는 극한훈련이었죠.
5시간 라이딩이 듣기만해도 궁둥이가 아팠는데 개그맨 유세윤의 우연한 출연으로 라이딩 바지엔 엉덩이에 패딩이 있다는 정보를 주기도 했죠.
헨리x윤도현이 지난
뚝섬-팔당대교까지의 코스는 위와같아요.
왼쪽 화살표의
청담대교에서 시작해,
강변북로와 나란히 지나서 구리로 달리고,
토평ic부근을 지나고 미사강변도시를 지나고,
하남근처 팔당댐까지 가는 길이 위에 보이시나요?
오른쪽 별표시까지에요.
약 25~30km의 거리같죠?
편도 2시간정도 걸려서 왕복 5시간 코스인가봐요.
주말에 운동하기 좋은 거리로
많은 사람들이 라이딩한다고 해요.
그 외에 남한강 라이딩 코스로 좋은 곳이 많은데요.
아래에 소개합니다.
먼저 팔당댐에 도착한 헨리x윤도현인데요.
그 팔당댐에서부터의 라이딩 코스도 있습니다.
팔당대교에서 충주탄금대까지의 코스는
전체 8시간50분 코스로 132km에요.
# 가족x역사x생태 담긴, 그 외 남한강 라이딩 코스?
남한강 라이딩은 위의 코스가 있다고 합니다. 위의 지도에서는 이포보~ 남한강대교로 이어지는 코스가 보이는데요. 각 중간데 테마1, 테마2, 테마3이라고 파트를 나눈게 보이죠. 그 테마별로 약 1시간이 걸리는 거리라고 합니다.
아래에 테마별 코스가 더 자세히 보여요.
테마1에는 파사성~ 양화나루터 코스
피크닉장, 캠핌장도 있는 곳이라하죠.
가족과 가기 좋은 곳.
테마2에는 여주보~강천보 코스
영월루과 금은모래강변공원등
사극에서 많이 본 곳을 지나가는 것 같죠?
이 코스도 약 한시간.
테마3 라이딩코스는
강천보~남한강대교까지에요.
생태지를 지나는 느낌인듯하죠?
많은 분들이 겨울 오기 전에 라이딩을 즐기며 건강을 다지시길^0^
바라며 남겨놓았어요.
뚝섬에선 자전거를 대여할 수도 있잖아요!
(극한 라이딩을 하기엔 좀 그럴까요...?)
ㅋㅋㅋ 그와중에 틈새개그 유세윤님ㅋㅋㅋㅋ
# 헨리의 스케이트보드장 어딜까?
또 나혼자산다 319회속에서는
헨리의 극한 '타기' 중
스케이트 보드를 타는 모습이 보였죠.
공원 등 실외가 아니었죠.
보더들이라면 한번 가보고싶어지는
깔끔한 실내 스케이트보드장이 보였습니다.
특히 로드 양측에 고무로 마킹되어 안전해보이기도 했죠.
헨리는 스노우보드 실력을 뽐낸적이 있었는데요.
스케이트보드도 한 '쌍남자' 할 것 같았죠?
헨리가 간 이 실내 스케이트보드장은 시루자파크 양평점으로 보입니다.
시루자파크 양평 주소 (경기도 양평군 용문면 다문리 512)
스케이드보드파크 이용객에게 무료강습을 해주는 날도 있다고 하네요.
시루자파크 sns속 공사하는 모습
정확한 정보는 방송 후에 추가할게요!
+ 나혼자 산다는 금요일 밤 11시 넘어서 방송해요! 오랜만에 보는 헨리편이 웃음 잡을 수 있을지 궁금합니다.
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골목 끄트머리지만 심심할 때 또 놀러오셔요~_~
+ 검색결과창에서 간판을 빼앗겼지만
이미지 미리보기 없어도 놀러와주세요!
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