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퍼블릭에프알
뱃살은 건강을 해치는 최대의 적이라고 말하며 주제가 소개되었어요.죽음을 부르는 뱃살, 거미형 체형 건강장수를 위한 생활지침서 대국민 건강 사수 프로젝트 엄지의 제왕거미형 체형? 복부에 집중적으로 살이 찍는 체형. (팔다리가 가늘어도 비만이라고 하네요.) 고도비만과 거미형 체형 중 뭐가 나은가?거미형 체형은 동양적 체형이라고 하는데요, 한국은 단백질적고 탄수화물 위주 식사를 해서 탄수화물이 저장형 지방으로 바뀌어 몸에 저장되는 데 그것들이 배에 쉽게 저장되니까 거미형 체형이 되는거라고 합니다. 뱃살은 만병의 근원!. 배꼽 아래쪽살은 피하지방이라부르고, 사실 배꼽 위쪽에는 내장기관이있어야하는데, 지방이 쌓이다보면 더 쌓일 공간이 모자라 그 배 위, 장기에 축적되어 지방간 , 고지혈증이 되는 거라고 합니다. ..
북한에 일반 시민? 주민?들에게는 SNS나 인터넷에 제한이 있지만, 북한 정부?에서는 대외홍보용으로 SNS 계정이나 홈페이지를 운영하고 있습니다. 한때 김정은의 인스타그램계정이 화제였죠. 비록 한국에서는 유해사이트로 규정되어 접근하기는 어렵지만 소제목들은 만날 수 있었는데, 북한의 오늘에 대한 정보들이 올라오는 SNS 계정에서 평양에서 곧 대학부체육대회가 열린다는 짧은 글을 보고, 북한의 대학배구는 어떨까, 대학스포츠는 어떨까 궁금해졌고요, 그래서 찾던 중 북한의 배구는 어떨지 궁금증을 조금이나마 풀어줄 수 있는 장면을 살짝 모아 묶었습니다. 영상에서는 히딩크 감독이 북한에 갈때즈음의 뉴스, 전 북한 외교관이 한국 종편뉴스?에 나와서 북한 이야기를 할때, "김정은이 축구를 좋아하는가"라는 질문에 "구기종..
3화는 2화에서 숨 몰아쉬며 깨어난 존스노우의 장면부터 시작했어요. 늑대도 놀랐쪙사람들이 칼로 자신을 찌른 걸 기억하는 존스노우. 붉은 여인은 죽은 다음에 무엇을 봤는지 물었지만 존스노우는 "nothing"이라고 했어요 붉은여인이 말하길 "신은 이유가 있어서 당신을 살려냈다. 스타니스는 왕이아니었지만 someone, 누군가는 그럴 것이라머 존스노우에게 왕의 피가 있을거라는 걸 추측하게 했었죠그리고 존스노우도 본인이 왜 부활했는지 궁금해했고요. 살해당하기전에 한 일들을 후회하는 듯 보이기도 했어요.그렇게 부활한 존스노우를 보면서 나이트워치사람들은 놀라고 신을 보듯했고요 인사를 했어요 그리고 아기와 길리를 데리고 떠난 샘. 폭풍이는 바다를 건너고 있었고,웨스테로스 올드타운으로 간다고 말하는 길리. 하지만 요..
2화는 과거에서 시작했어요 고등학생?으로 보이는 노을은 동네의 착한 오지랖퍼처럼 나왔어요 할머니와 꼬마를 살피고 다니는 모습.노을이 아빠는 붕어빵 호떡 장사하나봐요 포장마차ㅋㅋ 그리고 노을 아빠?는 "니가 남들한테 퍼준돈만 아니면" 하면서 노을이가 여러 오지랖을 떨었구나 알 수 있었고요.한 편 신준영은 학교에서 징계 받았어요. 정학. 어떤 여학생한테 깡패가 추근대니까 막아주다가 그랬다고 준영 엄마가 교무실에 갔고요. 그리고 준영이 엄마는 거짓말한 여학생을 때리기까지--;하고 무릎꿇고 정학취소를 부탁했어요. 그중에 들리던 말, "준영이는 검사가 될 애니까"하지만 준영이는 부잣집 아들들이랑 싸우러갔어요. 그 것때문에 경찰서까지 간 준영이. 경찰이 준영이 심문하며 머리를 막 때리는 걸보며 들어오던 위 캡쳐의 ..
한달 이전부터 일반인들에게도 촬영소식, 방송소식 들려왔던 화제의 신작. 함부로 애틋하게가 지난 주 드디어 시작되었죠. 개인적으로는 김우빈 수지라는 핫한 두 배우이름에도 크게 관심이 가진않았는데요. 이 작품에 끌리게 된 건 사실 조선희 작가의 포스터와 한 티져영상이었습니다. 포스터 촬영에서 두 배우의 표정연기가 그저 사진임에도 불구하고, 또 그 많은 러브씬을 봐왔는데도 불구하고, 보는 사람들을 설레게했죠. 또 포스터에서 둘 사이의 감정 ( 두 캐릭터의 감정 혹은 두 배우 사이의 감정 모두) 그것은 어떤 것 이길래 저러한 표정들이 나올까 궁금하게 만들며 드라마를 안볼 수 없게 했어요. 그리고 한 티져영상. 카메라를 들고 이성과 감성 사이에서 흔들리는 듯 보이는 배우 수지의 눈이 드라마를 궁금하게 했었죠. 그..
방청객, 사람들의 웃음앞에 어쩌면 가쉽이되는 일, 심심풀이가 되는 일로 자신의 현실을 내놓는 것혜인의 입장에서 어쩌면 소름끼치는 장면으로 다시 원티드 2화 시작. 시청률 1위 쇼에서 'UCN 원티드방송을 홍보'한 혜인때문에 인터넷 실검을 찍고요,현우를 찾는 걸 도와달라고 하며 기절한 혜인을 보며 피디와 작가는 "연기가 되네"하면서 감정이입보다는 방송인의 눈?으로 지켜보는 장면. 그리고 바로 장면따러가는 원티드 방송팀 베테랑들.로 2화가 시작되었어요. 경찰청장?과 만난 혜인남편. 국회입성 준비하라며? 청장에게 돈다발을 주고요.그리고 제작사 투자금 다른데서 보낸 것처럼 해주면 돈 두배준다는? 혜인남편. '수사때문에 방송 일 차질 생기는 일만 없게 해주세요'를 부탁했어요. 그리고 1위 토크쇼 세트에 가서, 키..
시작하자마자 화제였던 장르물. 한국드라마에서 새로운 그림을 보여줄것이 기대되는 SBS수목드라마 원티드. 1화를 보게되었습니다.아무 배경지식없이 보고싶었지만 아쉽게 1 에피소드 제목을 찾는 과정에서 어떤 드라마인지 보게되었네요.(제목은 못찾았다고)짧은 시놉은 여배우의 아이가 납치되었고, 범인의 미션대로 리얼리티쇼를 찍어야하는? 응...? 납치된 상태에서 쇼를 찍어야한다니 어떻게 그 가혹한 상황이 만들어지는지 우선 궁금해졌고요. 또 드라마 프로그램 홈페이지에서 "납치물이 아니다"라는 글이 사실 마음에 들었는데요. 많은 영화에서 납치 사건을 다뤘기때문에 납치이야기였다면 전혀 신선하게 다가오지 않았을거고 볼 생각이 안들었을텐데 그 글이 좋았어요. 여하튼 1화 보기 시작'-' 시작은 왠 풀많은 습지?옆 공장?에서..
지난 회 13화에서 제제가 큰일나고 수호가 책임지고 사직했고, 수호에게서 보늬는 "나만 믿어"라는 말을 들었지만, 또 보늬는 도사에게가서 "이름도 재물도 모두 잃고 몸뚱아리밖에 남지않는다면 그 하나남은 것 마저 거두어가겠구나 니 액운이"라는 무서운 말을 들으며 13화가 끝났죠.ㅠㅠ운빨로맨스 14화 "같이 있어도 괜찮다는 거 보여줘야돼"아래 줄거리와 캡쳐 이야기 조금씩 담았어요그리고 사직 후 만나는 수호보늬."제제도 방 한칸에서 시작했잖아요. 0부터 다시시작하면 되지 뭐. 알죠 나 천잰거?"하며 본인의 마음도 보늬도 다독이는 수호.하지만 눈이 빨간 보늬를 보니ㅠ 도사의 말을 들은 보늬의 심정은 ㅠㅠ..... 그랬겠죠ㅠㅠ "7년 동안 휴가를 한번도 안썼다 오늘은 놀자"는 제대표. 둘은 영화를 보러갑니다.영화..
운빨로맨스 13화는 '걱정 금지 의심 금지 무조건 나만 믿기'라는 제목의 에피소드였는데요.제목에서 다시 갈등이 시작되는 것이 느껴졌죠. 미국드라마라면 시즌2로 시작되지 앟았을까하는 갈등2, 동시에 제목의 대사를 하는 캐릭터의 마음에서 연인의 진한내음이 확나는ㅋㅋㅋ응? 여하튼 그렇게 13화 줄거리 및 캡쳐를 정리합니다.13화는 라스베가스?에서 시작?비행기 시간땡겨서 한국으로 돌아가는 수호의 장면부터 시작되었어요 ㅋㅋ 새벽에 몰래 보늬의 집으로 찾아가는 수호를 보늬~ 아 설레어라 --; 계단 올라가는 수호를 보니 --; 알면서 또 설레어라--; 다음날 아침은 목소리로 또 시작되었어요"하고싶은 거 없어요? 내가 다 해줄게"하는 수호 목소리 12세 관람가^^...ㅋㅋㅋ 인것인가했는데그리고 요리하는 보늬의 모습도..
쇼미더머니 제 8화 제목은 '게임의 규칙' 이었어요....? 음 ....8화에서 규칙이라함은 "2인무대 / 프로듀서무대"를 어떻게 짜느냐에 따라 팀원을 남기는 게 달라지던 8화의 모습이 먼저 떠오르는데 제목 뜻은 무엇이었을까요 도덕 vs 자쿠의 2인 공연부터 시작되는 쇼미5 8화.마이크 탈락 없이 '2인무대'로 진행되는 팀들의 1차공연 대신 경연에서 패한 팀의 래퍼가 탈락하는 룰이었어요. 도덕팀 준비"우리는 오버를 하지않았다"가 일리어네어의 철학이었다고 말하며 도덕팀 준비시작. 플로우식이 1인 프로듀서 합동 공연. 슈퍼비&면도가 2인공연으로 하기로 한 도덕팀.그리고 도끼 솔로로 내려고 했던 베버리 일즈. 도덕이 들려주는 베버리일즈 훅부터 신났고요ㅋㅋ 이 훅에 슈퍼비 면도 조합이면 진짜'-' 기대되는 곡ㅋ..