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나혼자 산다에 한국계 미국인 셰프 오스틴강이 출연합니다. 아래 정보 담았어요. 나혼자 산다에서는 운동하는 모습으로 마치 모델인가 착각할 것 같은 모습으로 등장했는데요. 그의 직업은 셰프. 오스틴강 누구? 나혼자산다31일출연셰프?레스토랑 어디? # 오스틴강의 복근3종세트 무엇? 나혼자산다에서 출연자 오스틴강이 운동하는 모습을 볼 수 있었죠. 기억해놓고 따라하기에 좋은 홈트 동작들이었어요. 먼저 헨리와 함께 버피를 하는 모습이 나왔는데. 버피 자세에서 발을 동서남북으로 찍고 돌아와서 점프동작까지하는데 조금만해도 힘들어보이더라고요. 홈운동으로 따라하기 좋게 보이기도 했고요. 오스틴강은 또 복근3종세트를 보여주기도 했죠. 누워서 상체들고 가위차기를 하고, 두다리 붙여서 좌바닥찍고 우바닥찍는 동작, 그리고 '피쉬..
기타/tv
2019. 5. 31. 21:29
