퍼블릭에프알

나혼자산다 360회 이장우편 방송 시청후기 정리해놓은 노트에요! 360회에서는, 이장우의 집에 손님들이 초대되는 이야기가 나왔죠! 여러가지 가루요리가 펼쳐졌고요ㅋㅋ 아래 믹서기, 가루요리레시피, 김연경 굿즈티셔츠, BGM 정보 등 담았어요! MBC 나 혼자 산다 360회 이장우 위험한초대편 BGM-믹서기 정보? # 이장우 믹서기-티셔츠? 냉장고에서 봉지를 꺼내는 이장우로 시작. 가루 아닌 블루베리, 냉동딸기, 우유, 꿀 넣어 갈아먹었죠! 이장우의 믹서기는 '닌자 블렌더'. 초고속 블랜더로 홈쇼핑에서도 미국1위라면서 나오고 김종국믹서기로도 유명한 제품. 기본 구성 30만원대. 등에 youthful thought 문구 보이던 이장우 착용 블랙티셔츠는 송지오옴므 티셔츠. 18만원대. # 김연경 피규어-아임백 ..

나 혼자 산다 김연경 편방송 시청후기 정리해놓은 노트에요! 356회에서는, 배구선수 김연경의 휴가 마지막.무한긍정 김밥싸기 속허당 모습으로 시작해서김연경과 두 남자의 삼각관계(?)로 끝나며웃음을 줬죠. 아래 시청후기와 BGM(배경노래) 정보 담았습니다. MBC 나혼자산다 김연경 편 BGM?김밥의 뉴패러다임가평빠지휴일편이장우vs플라이보드 삼각러브라인? # 혼자 살아도 텐션업, 김연경 등장! 나혼자 356회. 배구선수 김연경 편에서는 팀 합류전 휴식을 즐기는 김연경의 하루가 공개됐죠. 전과 다른 모습의 김연경을 볼 수 있었는데요. 그동안 유투브와 방송을 많이 찍어서인지(?) 혼잣말이 많아진 텐션업 모습으로 등장했습니다. 옷장에서 혼자 거울보고 끼부리기까지하는 모습이었죠.ㅋㅋ 혼자말 뿐 아니라 영상과 대화하기..

2020 도쿄올림픽 여자배구 예선 정보 정리합니다. 경기 일정-중계-엔트리-세계랭킹-지난 성적-올림픽 본선진출 티켓방식 등 담겼습니다. 여자배구,도쿄올림픽 대륙간예선 여자배구국가대표선수명단경기일정-중계세계랭킹상대전적? # 우선, 8월의 대륙혼합예선 Go ! 여자배구 국가대표팀이 2020 도쿄 올림픽 본선 티켓을 위해 7월 말 러시아로 출국했습니다. (조별 최고랭킹 국가가 홈이 되기때문에 러시아에서 조별경기가 열려요.) 여자배구 대표팀은 지난 초여름부터 첫 국가대표팀 외국인 감독인 스테파노 라바리니 감독, 강성형 수석코치와 함께 VNL 국제대회를 뛰며 팀 다져왔고, 지난 여름 선수촌의 훈련 소식들도 SNS에서 전해들을 수 있었습니다. 그렇게 한국대표팀은 우선 8월 초 대륙혼합예선(=대륙간예선=interco..

나혼자산다 무지개운동회 2편 예고가 나왔는데요. 여자배구 월드 리시버랭킹에도 올랐던 김연경 선수가 피구공 앞에 서있는 모습이 보였죠. 리시브퀸 김연경, 피구를?! 나혼자산다예고 화사-박나래의 멍청이ㅋㅋㅋ # 나혼산 운동회 2편 장기자랑... 그리고 또? 나혼자산다 운동회 2편에서는 쓰레기 봉투와 우비 패션의 개그맨 박나래가 를 부르며 독특한 장기자랑을 하는 모습이 보였고요. 또 '월클 식빵선수 스파이크 배달' 도 보였습니다. # 여왕피구 중 마지막에 남은 그 사람? 나혼자 산다 무지개 운동회는 지난주에 이어서 두번째 편인데요. 잔나비, 유노윤호, 이연희, 박준형, 충재, 혜리 등과 배구선수 김연경 등이 함께 했죠. 지난 주의 다양한 게임들에 이어 2주차에서는 '여왕피구'를 하는 모습이 보였는데요. 각 팀..

나혼자산다 체육대회편 방송 시청하고 정리해놓은 노트에요! 이번 회에서는, 무지개모임 6주년이자 300회를 맞이해서 운동회를 열었어요. 스튜디오에 온 유노윤호와 시작했죠. 다같이 열정활력댄스를 추면서요. MBC 나혼자산다 무지개운동회편시청 후기 MBC 나혼자산다 방송화면 # 운동회에 도착하는 출연자들, 지옥의 텐션 박준형도! 큰 냄비 두개가 있는 성훈의 집에서 VCR시작했어요. 옥수수찌고, 달걀 삶는 성훈. 성훈의 집에 오는 시언과 기안84와 파인애플까지 간식세트를 챙겼어요. 이번 회에도 연예인차(ㅋㅋ)와 함께 출발했죠. 가는 길에 화사와 박나래를 픽업했고요. 곧 운동회장에 도착하는 출연자들이 차례로 보였는데요. 첫번째로 충재씨가 도착하니 예쁜 연출이 나와서 스튜디오에서 지적하는 부분 웃겼죠ㅋㅋㅋ 두번째 ..

나혼자산다 6월 28일 방송에서는 6주년 무지개운동회가 한다고 예고했죠. 그 중엔 배구선수 김연경도 보였습니다. 나혼자산다김연경, 성인남자도 제압?! 무지개운동회 # 6주년 무지개운동회, 반가운 출연자 누구? 나혼자 산다가 6주년기념 '무지개운동회'를 한다고 예고했습니다. 박나래, 기안84, 이시언, 화사, 성훈 외에도 여러 출연자들이 보였죠. 나혼자산다에 출연했던 잔나비 김연경 유노윤호 한혜연 김충재 등도 보였고요. 박준형, 혜리, 이연희 등의 출연자도 반가웠습니다. # 나혼산 운동회 옷 브랜드? 먼저 출연자들은 김연경 선수가 광고하는 브랜드인 언더아머 티셔츠와 바지를 입고 등장했고요. 키 순서대로 섰는데 가장 끝에 김연경 선수가 선 모습이 재밌게 보이더라고요. 김연경 선수는 터키 리그때도, 중국리그때..

나혼자산다 남궁민 2편-성훈 촬영장편방송 시청후기 정리해놓은 노트에요! 이번 회에서는, 성훈 응원하러 촬영장에 간 헨리와 기안84가 나왔고요. 또 MBC 나혼자산다 남궁민 2편로이방 간식차편시청후기 # 과일 가득한 집, 성훈 응원 준비하는 기안-헨리 제목 '우애깊은 형제들'이 시작했어요. 헨리의 집에서 기안84-헨리가 위생 마스크를 하고 엄청난 양의 과일을 자르는 모습이 보였어요. 성훈의 촬영장에 당근 사과 주스-수박 주스를 해가서 응원하려는 준비였어요. 또 핫도그를 만들어갈 준비도 했죠. 소시지 구워서 상추와 빵에 끼워 머스타드 소스를 뿌렸고요. 컵홀더에 기안의 그림으로 만든 스티커도 하나하나 붙이는 헨리 (+ 그 와중에 예쁜 앞치마 : 카본블랙나인 제품같죠? 가죽 스트랩 앞치마) (+ 헨리 믹서기-녹..

2019 발리볼네이션스리그가 5월 시작합니다. 지난 해부터 시작된 새 형식의 국제배구대회 VNL(Volleyball Nations League)인데요. 대회는 불가리아 루제시간으로 화요일 17시 시작합니다. 2019 VNL발리볼네이션스리그여자배구 대표팀경기일정? 2019 VNL 한국배구대표팀 # 한국대표팀, 첫 주 상대? 한국대표팀은 앞으로 주마다 새로운 풀로 구성된 상대국들과, 한 주에 3경기씩 5주간 경기하는데요. 첫 주, 한국은 4조에서 터키-세르비아-네덜란드와 만납니다. 세르비아는 2018 VNL에서는 메달권 아니었지만, 18' 세계선수권대회에서 우승했죠. 2016 리우 은메달, 2017 유러피안 우승 등을 했고요. 네덜란드도 18VNL에서 4위에 못들었습니다. 하지만 지난 몇년 좋은 성적을 냈죠..

터키 여자배구 리그, 2018-2019 베스텔 비너스 술탄랄 리그 4라운드가 한국시간 14일 새벽 열렸습니다. 김연경 선수 소속팀 엑자시바시 비트라(=에자즈바쉬비트라)가 페네르바체에게 3-0 승리를 거뒀습니다. 페네르바체는 김연경 선수가 6년 동안 뛰었던 과거 팀이죠. 과거 소속팀과 네트 너머로 만나는 김연경 선수의 모습이 나와 흥미로운 경기이기도 했습니다. 에자즈바쉬 구단 자료 _ 김연경 선수 김연경 선수는 페네와의 시즌 첫 상대전에서 경기내 최다득점 (17득) 만들었습니다. 보스코비치 선수가 16득으로 그 뒤를 따랐고요. 경기는 세트마다 쉽지않았습니다. 세트마다 30분씩 시간을 꽉 채운 경기였어요. 3세트 경기에 총 1시간 42분이 걸렸습니다. 듀스가 3번 나오면서요. # 초반 6-14로 뒤지다가, ..

2018 클럽 세계선수권이 12월 4일부터 열립니다. 김연경 선수 소속의 터키 클럽 '엑자시바시 비트라 (에자즈바쉬)'도 참가하고요.김연경팀 에자즈바쉬2018 클럽 월드 챔피언십경기 일정& 결과? 김연경 선수는 엑자시바시 비트라 구단 소속으로 이번 시즌, 여자배구 터키 내셔널 리그 - 유럽연맹 챔피언스 리그 - 클럽 세계선수권에 참가하게 되는 것입니다. 이 포스팅에는 그 중 '클럽 세계선수권' 정보를 담은 거에요 ! (기타 일정은 아래에 링크 있어요 !) # 2018 클럽 월드챔피언십 어디서? 샤오싱 in 쩌쟝 이번 해, 12회 클럽 월드 챔피언십은 12월 4일부터, 5일 동안 중국 저장 샤오싱에서 열리게 됩니다. 작년 2017 클럽 세계선수권에는 일본 고베에서 열렸죠. 8개팀이 참가해 바키프방크가 우승..