퍼블릭에프알

나혼자산다 체육대회편 방송 시청하고 정리해놓은 노트에요! 이번 회에서는, 무지개모임 6주년이자 300회를 맞이해서 운동회를 열었어요. 스튜디오에 온 유노윤호와 시작했죠. 다같이 열정활력댄스를 추면서요. MBC 나혼자산다 무지개운동회편시청 후기 MBC 나혼자산다 방송화면 # 운동회에 도착하는 출연자들, 지옥의 텐션 박준형도! 큰 냄비 두개가 있는 성훈의 집에서 VCR시작했어요. 옥수수찌고, 달걀 삶는 성훈. 성훈의 집에 오는 시언과 기안84와 파인애플까지 간식세트를 챙겼어요. 이번 회에도 연예인차(ㅋㅋ)와 함께 출발했죠. 가는 길에 화사와 박나래를 픽업했고요. 곧 운동회장에 도착하는 출연자들이 차례로 보였는데요. 첫번째로 충재씨가 도착하니 예쁜 연출이 나와서 스튜디오에서 지적하는 부분 웃겼죠ㅋㅋㅋ 두번째 ..

나혼자산다 6월 28일 방송에서는 6주년 무지개운동회가 한다고 예고했죠. 그 중엔 배구선수 김연경도 보였습니다. 나혼자산다김연경, 성인남자도 제압?! 무지개운동회 # 6주년 무지개운동회, 반가운 출연자 누구? 나혼자 산다가 6주년기념 '무지개운동회'를 한다고 예고했습니다. 박나래, 기안84, 이시언, 화사, 성훈 외에도 여러 출연자들이 보였죠. 나혼자산다에 출연했던 잔나비 김연경 유노윤호 한혜연 김충재 등도 보였고요. 박준형, 혜리, 이연희 등의 출연자도 반가웠습니다. # 나혼산 운동회 옷 브랜드? 먼저 출연자들은 김연경 선수가 광고하는 브랜드인 언더아머 티셔츠와 바지를 입고 등장했고요. 키 순서대로 섰는데 가장 끝에 김연경 선수가 선 모습이 재밌게 보이더라고요. 김연경 선수는 터키 리그때도, 중국리그때..

나혼자산다 남궁민 2편-성훈 촬영장편방송 시청후기 정리해놓은 노트에요! 이번 회에서는, 성훈 응원하러 촬영장에 간 헨리와 기안84가 나왔고요. 또 MBC 나혼자산다 남궁민 2편로이방 간식차편시청후기 # 과일 가득한 집, 성훈 응원 준비하는 기안-헨리 제목 '우애깊은 형제들'이 시작했어요. 헨리의 집에서 기안84-헨리가 위생 마스크를 하고 엄청난 양의 과일을 자르는 모습이 보였어요. 성훈의 촬영장에 당근 사과 주스-수박 주스를 해가서 응원하려는 준비였어요. 또 핫도그를 만들어갈 준비도 했죠. 소시지 구워서 상추와 빵에 끼워 머스타드 소스를 뿌렸고요. 컵홀더에 기안의 그림으로 만든 스티커도 하나하나 붙이는 헨리 (+ 그 와중에 예쁜 앞치마 : 카본블랙나인 제품같죠? 가죽 스트랩 앞치마) (+ 헨리 믹서기-녹..

이번 나혼자산다 예고에서는, 성훈의 촬영장에 가서 대화하는 세명의 얼간이 성훈-기안84-헨리가 보였죠. MBC 나혼자 산다 성훈의 드라마 제목?헨리 영화 출연? 촬영장의 3얼 # 성훈 드라마에 카메오 출연하는 기안-헨리? 나혼자 산다 예고에서는 배우 성훈의 드라마 촬영장에 간 헨리와 기안84가 보였습니다. 헨리와 기안84는 드라마의 카메오로 출연하는 듯 보였죠. 짧은 대사와 함께요. 레벨업 포스터 # 성훈의 드라마 제목 무엇? 레벨업 무슨 드라마? 얼마전에 나혼자 산다에서도 언급되었지만 배우 성훈은 현재 드라마를 촬영하고 있다고 하는데요. 성훈은 요즘 MBN 수목드라마 을 촬영하고있다고 합니다. 드라마 은 구조조정 전문가 안단테와 게임 덕후 여자주인공이 부도난 게임회사를 살릴 신작 출시를 위해 고군분투하..

나혼자산다 남궁민편방송 시청 후기 정리해놓은 노트에요! 이번 회에서는, 이시언-송진우의 워터파크편, 남궁민의 하루 1편이 방송했어요. 나혼자산다 이시언x송진우 워터파크편남궁민 1편시청후기 MBC 나혼자산다 방송화면 _ 이시언-송진우 # 이시언 함께 간 친구 송진우는 누구? 이번 편 시작은 이시언의 집에서였죠. 장미칼에서 감자칼로 참외 깎으면서요. 도시락을 싼 시언은 친구이자 동생 송진우와 만났어요. 모던파머에서 작은 단역이었던 송진우와 친구가 됐다했고요. 배우 송진우는 유세윤의 인스타그램에서 많이 접할 수 있었어요. 형사 클리셰 클립으로요. 미스터션샤인에서 일본 통역관 역을 했다고도 했죠. 송진우는 가면서 재밌는 장혁-VJ특공대 등 성대모사들을 보여줬죠. 그리고 멕시코 말 유명곡 Despacito도 보여..

나혼자 산다에 배우 남궁민이 출연했어요. 예고편을 보니 어떤 생활을 할지 궁금해지더라고요! 나혼자 산다남궁민의 집안 헬스장? # 나혼자 산다, 서스펜스 덜 지워진 남궁민의 출연 나혼자 산다에 배우 남궁민이 출연한다는 예고가 보였죠. 최근 드라마 닥터 프리즈너를 성공리에 종영했던 배우 남궁민인데요. 닥터 프리즈너에서 흑화해서 복수를 하는 캐릭터였죠. 감옥x메디컬 서스펜스 드라마에서 그림자진 어두운 얼굴이 시청자들에게 익숙해진 시기였죠. 그런 남궁민이 창밖의 한강을 보며 빵을 먹는 장면이 나왔는데요. 뭔가 서스펜스 있는 장면처럼 그려지기도 했습니다. 그 상황이 웃음을 유발했고요. VCR을 보던 이시언과 박나래는 밖에 있는 건물 옥상에 누군가가 지켜보고 있는거 아니냐 스토리를 만들어내기도 했죠. 정말 그랬습니..

나혼자산다 보아+윤호, 헨리 아이스하키편방송 시청 후기 남겨놓는 노트에요! 이번 회에서는, 유노윤호와 보아의 동물원-캠핑카 나들이가 나왔고요. 헨리의 아이스하키 배우기도 나왔어요. 나혼자 산다 보아-윤호 나들이헨리 아이스하키편시청후기 MBC 나혼자산다 방송화면 # 열정 만수르 유노윤호 등장, '마음의 빚'진 분과 데이트 '열정 만수르' 유노윤호가 출연했어요 "인생에서 소중한 금은 세가지 황금 소금 지금 현금 입금 지금" 명언으로 시작했고요. 매주 등장하는 아침의 그 춤도 보여줬죠. 그리고 유노윤호 방에서의 '유노타임' 댄스 2편과 VCR이 시작했어요.ㅋㅋ 거실의 공연장ㅋㅋ '마음의 빚'을 진 그분과의 스페셜한 하루를 만든다는 유노윤호. 호박과 무를 숭덩숭덩 크게썰어 된장찌개 재료도 준비해갔는데요. 가는 ..

나혼자 산다에선 헨리가 아이스하키를 하러가는 모습이 보였습니다. 그 중에 일반인에게 다소 낯선 단어가 들리기도 했는데요. '페이스오프'입니다. 아이스하키의페이스오프? 나혼자산다헨리편 MBC 나혼자산다 예고화면 # 헨리 절친, 선수출신 매트 등장! 지난 주 '오스틴강'이 출연한 나혼자 산다였는데 그리고 그 다음주에 다시 헨리 EMO 절친(?) 매트가 등장했습니다. 지난 헬스장편에서 괴력을 보여준 적이 있었죠. 매트는 아이스하키-미식축구 선수 출신으로 무거운 기구를 가뿐하게 들어올리는 모습이엇습니다. MBC 나혼자산다 예고화면 # 아이스하키의 페이스오프 뜻?# 아이스하키에서 욕하는 이유? 예고편에서는 매트에게 "페이스오프"에서의 신경전에서 '욕'을 하라고 배우는 헨리가 보였는데요. 헨리의 입에서부터 '개xx..

나혼자산다 오스틴강편 방송 시청 후기정리해놓는 노트에요! 이번 회에서는, 훈남 셰프 오스틴강의 하루를 볼 수 있었는데 참 훈훈했죠. 나혼자산다 오스틴강편시청후기 # 한국어 어눌 오스틴강, 귀엽 혼자 산지 6년된 셰프 오스틴강. 나혼자산다에서 헨리 집에 놀러왔던 절친 중 한명이었죠. 이번 회에선 절친 헨리가 오스틴강의 어눌한 한국 말때문에 불안해하면서 시작했죠ㅋㅋ한국에서 오래살았어도 한국 요리사들도 유학생이라 다들 영어써서 한국어가 쉽지않다고 설명하는 듯 했죠. GOD 박준형에게 한국어를 배워 말이 거칠다는 얘기도 나왔어요ㅋㅋ 방송 중에 헨리가 한국어 가르쳐주기도 했죠ㅋㅋ (자신이 먹으며 오스틴강은 "드셔도 돼죠? 드실게요"했기때문ㅋㅋ) 모습은 차도남이었는데 말 어눌한거 귀여웠죠. 한국어 가요 들을면서 한..

나혼자 산다에 한국계 미국인 셰프 오스틴강이 출연합니다. 아래 정보 담았어요. 나혼자 산다에서는 운동하는 모습으로 마치 모델인가 착각할 것 같은 모습으로 등장했는데요. 그의 직업은 셰프. 오스틴강 누구? 나혼자산다31일출연셰프?레스토랑 어디? # 오스틴강의 복근3종세트 무엇? 나혼자산다에서 출연자 오스틴강이 운동하는 모습을 볼 수 있었죠. 기억해놓고 따라하기에 좋은 홈트 동작들이었어요. 먼저 헨리와 함께 버피를 하는 모습이 나왔는데. 버피 자세에서 발을 동서남북으로 찍고 돌아와서 점프동작까지하는데 조금만해도 힘들어보이더라고요. 홈운동으로 따라하기 좋게 보이기도 했고요. 오스틴강은 또 복근3종세트를 보여주기도 했죠. 누워서 상체들고 가위차기를 하고, 두다리 붙여서 좌바닥찍고 우바닥찍는 동작, 그리고 '피쉬..